מחפשים פשטידה חלבית, טעימה ומיוחדת? אתם לגמרי במקום הנכון! הכנו במיוחד בשבילכם מתכון מנצח של פשטידת כרוב הכי טעימה וקלה שיש, שמהווה תחליף נהדר לארוחות בשריות וכבדות ותסגור לכם את הפינה של ארוחת ערב טעימה וקלילה

הדפסה
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
פשטידת כרוב

פשטידת כרוב חלבית לארוחת ערב


  • מאת: אלינוי שילוח

תיאור

מתכון מנצח של פשטידת כרוב חלבית הכי טעימה וקלה שיש, שמהווה תחליף נהדר לארוחות בשריות וכבדות, ותעשה לכם ארוחת ערב קלה ומטריפה לצד סלט גדול


מרכיבים

1 קערה לערבוב
3 תבניות אינגליש קייק 

  • 1 יחידות כרוב לבן גדול
  • 4 יחידות ביצים
  • 5 כפות מיונז (גדושות)
  • 1 גביע אשל או גיל
  • 1 גביע שמנת חמוצה
  • 1 שקית אבקת אפייה
  • 5 כפות קמח (גדושות)
  • קורט מלח ופלפל לפי העין

שלבי הכנה

  1. נחתוך את הכרוב ל-4 ונחתוך כל חלק לרצועות בינוניות. נוסיף כפית מלח, נערבב היטב ונניח בצד.
  2. נשים בקערה נפרדת – 4 ביצים, 5 כפות מיונז גדושות, 1 גביע גיל/אשל, 1 גביע שמנת ונערבב הכל יחד.
  3. נוסיף מלח ופלפל לפי העין או הטעם ונערבב שוב. לאחר מכן נוסיף שקית אבקת אפייה ו-5 כפות מלאות של קמח ונערבב שוב.
  4. ניקח את כל התערובת ונשים יחד עם תערובת הכרוב ונערבב עד לאיחוד.
  5. נשמן תבנית ונאפה על תנור שחומם מראש על 170 מעלות עד שהפשטידה משחימה, כ-50 דקות

הערות חשובות

  • לכמה תבניות המתכון מספיק?
    3 תבניות אינגליש קייק

 

פשטידת כרוב
צילום: אלינוי בלה שילוח

אהבתם את מתכון פשטידת כרוב המושלם הזה?

הנה עוד מגוון מתכונים בריאים מעולים
עוגת ביסקוויטים קלה דיאטטית
סלט גזר וסלרי של מסעדות
סלט חצילים קלויים וגמבה בתנור
חטיף בריאות שיבולת שועל

מקור: Elinoy Bella Shiloah