https://metukim.club
  • Login
  • Register
  • עמוד הבית
  • ארוחות
    • ארוחות ערב
    • ארוחות צהריים
    • ארוחת בוקר
  • עוגות
    • עוגות שוקולד
    • עוגות גבינה
    • עוגות בחושות
    • עוגות שיש
  • קינוחים
    • עוגיות
  • יצירת קשר
  • עמוד הבית
  • ארוחות
    • ארוחות ערב
    • ארוחות צהריים
    • ארוחת בוקר
  • עוגות
    • עוגות שוקולד
    • עוגות גבינה
    • עוגות בחושות
    • עוגות שיש
  • קינוחים
    • עוגיות
  • יצירת קשר
  • Home
  • ארוחות צהריים
  • 15 דקות וליהנות: פשטידת ירקות ותפוחי אדמה פרווה (מושלמת לחורף)

15 דקות וליהנות: פשטידת ירקות ותפוחי אדמה פרווה (מושלמת לחורף)

Posted on נוב 28th, 2022
by אורי להב
Categories:
  • ארוחות צהריים
  • תוספות
פשטידת ירקות ותפוחי אדמה

מחפשים מתכונים קלים ומחממים לחורף הקר? אם יש לכם 15 דקות פנויות רוצו להכין פשטידת ירקות ותפוחי אדמה פרווה וצמחונית קלה להכנה, טעימה ומזינה, נהדרת כתוספת או כמנה עיקרית עם טעמים רכים ותיבול מהמם של כל סוגי הירקות שאוהבים

פשטידת ירקות ותפוחי אדמה

פשטידת ירקות ותפוחי אדמה פרווה

אילנית בניזרי
יש לכם 15 דקות פנויות? יש לכם פשטידת ירקות ותפוחי אדמה פרווה וצמחונית קלה, טעימה ומזינה. נהדרת כתוספת או כמנה עיקרית עם טעמים רכים ותיבול מהמם של כל סוגי הירקות שאוהבים
Print Recipe Pin Recipe

Ingredients
  

  • 3 תפוחי אדמה
  • ½ חבילה לקט ירקות קפואים, גזר, שעועית ירוקה וכו' (כ-400 גרם
  • חופן כוסברה קצוצה
  • חופן שמיר קצוץ
  • חופן פטרוזיליה קצוצה
  • 4 ביצים
  • ½ כוס קמח תופח מנופה
  • ½ כוס שמן

תבלינים:

  • כפית מלח
  • כפית מרק עוף
  • מעט פלפל שחור
  • ½ כפית כורכום
  • מעט אגוז מוסקט

Instructions
 

  • את תפוחי האדמה נרתיח ונמעך לפירה, את שאר הירקות נחלוט במים רותחים ל-10 דקות ונסנן היטב.
  • נעביר למסננת ונסנן את הירקות מנוזלים ונוסיף את שאר המרכיבים
  • נעביר את תערובת הפשטידה לתבנית עגולה שמתאימה לתנור (אפשר חד פעמית)
  • נאפה על 180 מעלות עד שהפשטידה משחימה ומקבלת צבע יפה כ-35 דקות

Notes

  • בפשטידת ירקות תוכלו לשים את הירקות שאתם אוהבים לבחירתכם ולטעמכם האישי!
  • אפשר להכין מהמתכון לביבות תפוחי אדמה?
    לא, לא ניתן להפוך את הפשטידה ללביבות
  • אפשר קמח רגיל?
    בעיקרון כן, אבל בלי קמח תופח תצא פשטידה נמוכה ומעט דחוסה, אך עדיין טעימה
פשטידת ירקות ותפוחי אדמה
צילום: אילנית בניזרי

מתכונים קלים

נו, נפתח החשק לעוד?

כמה דקות פנויות יש? כנסו למטבח ותפנקו את עצמכם ואת יקירכם בצ'יק צ'ק!

עוד מתכונים להיטים באתר

עוגת שוקולד חמה ב-10 דק

חטיף בריאות משגע ב-2 דקות

עוגת לוטוס מעלפת ב-5 מרכיבים

סלט גזר וסלרי ב-5 דקות

עוגת גבינה בחושה בלי הקצפות
מקור: אילנית בניזרי | גם בדף שלה: מולטי קיצ'ן אילנית בניזרי | ובאינסטגרם: @Ilanit_benizri

(Visited 106 times, 2 visits today)

אורי להב

Add Your Comment לבטל

Recipe Rating




About Me

About Me

Our Newsletter

Categories

Chicken

Chicken

Fast Food

Fast Food

Fish

Fish

Pizza

Pizza

Salads

Salads

Soups

Soups

Uncategorized

Uncategorized

ארוחות ערב

ארוחות ערב

ארוחות צהריים

ארוחות צהריים

ארוחת בוקר

ארוחת בוקר

מאפים

מאפים

סלטים

סלטים

עוגות

עוגות

עוגות בחושות

עוגות בחושות

עוגות גבינה

עוגות גבינה

עוגות שוקולד

עוגות שוקולד

עוגות שיש

עוגות שיש

עוגות שמרים

עוגות שמרים

עוגיות

עוגיות

פרווה

פרווה

פשטידות

פשטידות

קינוחים

קינוחים

תוספות

תוספות

Popular Recipes

  • GIF Smoked salmon rolls with basil sauseGIF Smoked salmon rolls with basil sause These are a kind of sushi-style take on a classic…
  • Green salad with cherriesGreen salad with cherries This salad recipe may seem a bit boring and insignificant,…
  • Squash soup with Parmesan croutonsSquash soup with Parmesan croutons Put a very large saucepan on a medium heat and…

Popular Cuisines

Brazilian

Brazilian

French

French

Italian

Italian

Mexican

Mexican

magic box

Popular Tags

beef broccoli cheese chicken corn hot mushrooms quick spicy sushi whole grains בורקס בריוש ריקוטה בשר דגים חזה עוף חטיפים חצילים טחינה לביבות מתכונים בריאים סושי שוקולד סלט חצילים סלטים עוגות עוגות בחושות עוגות גבינה עוגיות טחינה עוגיות שקדים עוגיות תמרים עוגת אגוזים עוגת בריוש ריקוטה עוגת גבינה עוגת וניל עוגת קרמבו עוגת שוקולד עוגת שוקולד פרווה עוגת שמנת עוגת שמרים עוף פיצה פשטידות פשטידת כרובית צ'יפס בתנור תוספות

קטגוריות

Chicken Fast Food Fish Pizza Salads Soups Uncategorized ארוחות ערב ארוחות צהריים ארוחת בוקר מאפים סלטים עוגות עוגות בחושות עוגות גבינה עוגות שוקולד עוגות שיש עוגות שמרים עוגיות פרווה פשטידות קינוחים תוספות

Instagram Feed

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Facebook Fans

Popular Recipes

  • GIF Smoked salmon rolls with basil sauseGIF Smoked salmon rolls with basil sause
  • Green salad with cherriesGreen salad with cherries
  • Squash soup with Parmesan croutonsSquash soup with Parmesan croutons

Popular Categories

Chicken

Chicken

Fast Food

Fast Food

Fish

Fish

Pizza

Pizza

Salads

Salads

Soups

Soups

Uncategorized

Uncategorized

ארוחות ערב

ארוחות ערב

ארוחות צהריים

ארוחות צהריים

ארוחת בוקר

ארוחת בוקר

מאפים

מאפים

סלטים

סלטים

עוגות

עוגות

עוגות בחושות

עוגות בחושות

עוגות גבינה

עוגות גבינה

עוגות שוקולד

עוגות שוקולד

עוגות שיש

עוגות שיש

עוגות שמרים

עוגות שמרים

עוגיות

עוגיות

פרווה

פרווה

פשטידות

פשטידות

קינוחים

קינוחים

תוספות

תוספות

  • עמוד הבית
  • About
  • Team
  • World
  • Tech
  • Buy now!

מתוקים קלאב | ALL RIGHTS RESERVED | © 2023