בקערה אחת וללא מיקסר: עוגיות שיבולת שועל מעלפות ובריאות ב-5 דקות!

מה יותר טעים ומספק מאשר עוגיות שיבולת שועל מעלפות ובריאות שמכינים בקלות ב-5 דקות בלבד, בקערה אחת ובלי מיקסר? מזינות, עשירות, יפהפיות  – יופי של פינוק מתוק לצד הקפה!

עוגיות שיבולת שועל ב-5 דקות!

---

• מאת: אוריין רבינוביץ'

הדפסת מתכון

Pin Recipe

תיאור

פינוק מתוק ובריא לצד הקפה? הכינו עוגיות שיבולת שועל מעלפות בקלות ב-5 דקות בלבד בקערה אחת ובלי מיקסר! מזינות, עשירות, יפהפיות, טעימות וממכרות!

---

מרכיבים

מידה: כוס מדידה אוניברסלית

• 1 כוס קוואקר
• 1½ כוסות שקדים ואגוזים טחונים
• ביצה
• 50 גרם חמאה
• 3 כפות סוכר חום
• 1 כפית תמצית וניל
• 1 כפית סודה לשתייה
• 1 כף אבקת סוכר (8 גרם)
• 1 כף דבש
• 1 כף שמן
• 1 כפית קינמון

---

שלבי הכנה

1. נערבב הכל, נרטיב את הידיים ונעשה כדורים
2. נכניס לתנור ל-12 דקות על 160 מעלות. אפשר לקשט עם שוקולד מריר

מתכונים בריאים

נו, נפתח החשק לעוד?

אין על אוכל בריא שלא מתפשר על הטעם. מה למשל? הנה עוד כמה רעיונות של מתכונים בריאים מושלמים. רק תבחרו!

עוד מתכונים להיטים באתר

• עוגת ביסקוויטים קלה ללא תוספת סוכר
• סלט חצילים וגמבה בתנור
• קציצות ירקות משגעות ובריאות
• 4 סלטים לשבת מנצחים
  מקור: Oriyan Rabinovich