מהירות ובריאות: עוגיות שיבולת שועל טחינה ואגוזים

עוגיות שיבולת שועל עם טחינה ואגוזים, בריאות וטעימות, פשוטות ומהירות שמוכנות תוך 30 דקות ויפנקו במתיקות מעודנת ומושלמות ליד הקפה גם למי ששומר על הגזרה

הדפסה

3.40 from 10 votes

עוגיות שיבולת שועל טחינה ואגוזים

עוגיות שיבולת שועל עם טחינה ואגוזים, בריאות וטעימות, פשוטות ומהירות שמוכנות תוך 30 דקות ויפנקו במתיקות מעודנת ומושלמות ליד הקפה גם למי ששומר על הגזרה

מאת: חני קונאשוילי

חומרים

• קערה גדולה
• תבנית מרופדת בנייר אפייה
• חצי כוס קמח אפשר לשלב קמח לבן ומלא 50:50
• 1 ביצה
• 2 כפות אבקת קוקוס
• 3 כפות שיבולת שועל
• 1/3 כוס סוכר חום
• 1 כף דבש
• 3 כפות שמן
• 3 כפות טחינה
• ½ כוס אגוזי מלך קצוצים
• 2 כפות מים

שלבי הכנה

• בקערה, נערבב את כל המצרכים עד לקבלת תערובת אחידה.
• ניצוק את הבלילה בעזרת כפית על תבנית מרופדת בנייר אפייה, המתכון מספיק לכ-20 עוגיות, חשוב להקפיד על מרווח בין עוגיה לעוגיה!
• נאפה בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות עד להזהבה של העוגיות (בין 10-20 דקות)

מתכונים בריאים
נו, נפתח החשק לעוד?

אין על אוכל בריא שלא מתפשר על הטעם. מה למשל? הנה עוד כמה רעיונות של מתכונים בריאים מושלמים. רק תבחרו!

עוד מתכונים להיטים באתר

סלט חצילים וגמבה בתנור

קציצות ירקות משגעות ובריאות

4 סלטים לשבת מנצחים
מקור: חני קונאשוילי
מוזמנים לעקוב בדף: מחברת המתכונים של חני קונאשוילי