מתכון להכנת כדורי האנרגיה שיתניעו לכם את היום מחדש .
חטיף מתקתק ומפנק במיוחד המשלב תמרים בכדורים שיהוו תחליף טבעי לסוכר.
כדורי תמרים ואגוזים בריאים
ממתק טעים, בריא וקל להכנה
ציוד
- כוס מדידה אוניברסלית
חומרים
- 1 חבילה תמרים בוואקום 500 גרם
- ½ כוס שקדים קלויים
- ½ כוס בוטנים קלויים
- ½ כוס אגוזי לוז קלויים
לציפוי:
- שומשום קלוי
שלבי הכנה
לכדורים:
- להכניס לקערה את התמרים שקדים בוטנים ואגוזים ולערבב יחד היטב .
- לכדרר לכדורים ונגלגל בשומשום קלוי. שמים במקפיא להתייצבות.
לרולדות:
- ניתן לעשות 3 רולדות נקניק מהתערובת ולגלגל על שומשום קלוי.
- להקפיא חצי שעה לפרוס ולהניח במנג'טים.
מקור: כדורי תמרים מתכון מאת: Cohava Karamani
כתיבת תגובה