הצטרפו אלינו! חוברת מתכונים בחינם עם 100 המתכונים המובילים שלנו.

בלי קמח ותוספת סוכר לבן: מאפינס שוקולד ללא גלוטן (קל וקליל!)

מאפינס שוקולד
צילום: Best המרכז לאורח חיים בריא

מאפינס שוקולד ללא גלוטן בלי קמח ותוספת סוכר לבן הוא אחד הקינוחים הכי טעימים ואהובים שיש שיפנקו בטעם עשיר ומרקם עסיסי מפוצץ בשוקולד מושחת. קינוח קל וקליל שתמיד טוב שיש במקפיא, מתאים לאירוח מפתיע ולכל אירוע חגיגי

מאפינס שוקולד ללא גלוטן

הכינו בקלות מאפינס שוקולד ללא גלוטן בלי קמח ותוספת סוכר לבן - אחד הקינוחים הכי טעימים ואהובים שיפנקו בטעם עשיר ומרקם עסיסי מפוצץ בשוקולד מושחת. קינוח קל וקליל שתמיד טוב שיש במקפיא לכל אירוע חגיגי או אירוח מרשים
מאת: Best המרכז לאורח חיים בריא

חומרים

תבנית שקעים (8 מאפינס או 16 מיני מאפינס)כוס מדידה אוניברסלית (240 מ"ל)

  • 2 ביצים
  • ¾ כוס טחינה משומשום מלא
  • ½ כוס חמאת שקדים
  • ½ כוס סילאן
  • 3 כפות אבקת קקאו איכותי
  • 1 כף אבקת אפייה

שלבי הכנה

  • נחמם תנור מראש ל-180 מעלות.
  • נטרוף את הביצים במטרפה, נוסיף את הטחינה ונערבב היטב עד שנוצרת עיסה בצקית.
  • נוסיף את חמאת השקדים, הסילאן, הקקאו ואבקת האפייה ונערבב היטב.
  • נשמן תבנית שקעים (8 מאפינס או 16 מיני מאפינס), ונשפוך את הבלילה
  • נכניס לאפייה רגילה על 180 מעלות למשך 15 דקות בערך.
מאפינס שוקולד
צילום: Best המרכז לאורח חיים בריא

מתכונים בריאים

נו, נפתח החשק לעוד?

אין על אוכל בריא שלא מתפשר על הטעם. מה למשל? הנה עוד כמה רעיונות של מתכונים בריאים מושלמים. רק תבחרו!

עוד מתכונים להיטים באתר

סלט חצילים וגמבה בתנור

קציצות ירקות משגעות ובריאות

4 סלטים לשבת מנצחים
מקור: מאפינס שוקולד – Best המרכז לאורח חיים בריא

Verified by MonsterInsights