הצטרפו אלינו! חוברת מתכונים בחינם עם 100 המתכונים המובילים שלנו.

ירקות בתנור – גן עדן צבעוני, בריא וקל

מתכון ירקות בתנור

ירקות בתנור זו מנה סופר מיוחדת ועסיסית שמורכבת נטו מירקות במרקם רך, מראה זהוב ושחום, טעם עשיר ומלא בריאות.

מתכון הכי קל, טעים ובריא שתכינו, ואחרי בישול ואפייה קצרים תקבלו לא פחות מגן עדן ירקות בתנור.

ירקות בתנור – גן עדן צבעוני, בריא וקל

מתכון הכי קל, טעים ובריא שתכינו, ואחרי בישול ואפייה קצרים תקבלו לא פחות מגן עדן ירקות בתנור.
מאת: אבי שריד

ציוד

  • סיר בינוני

חומרים

  • ברוקולי
  • כרובית
  • דלעת
  • גזר
  • זוקיני
  • קולורבי

שלבי הכנה

  • נחתוך לחתיכות לא קטנות את הירקות, מרתיחים מים בסיר.
  • נשים כף מלח ומכניסים את הירקות לאחר ניקוי ושטיפה למשך 3 דקות.
  • נוציא ונסנן ונכניס לתבנית, נמילח ונוסיף פלפל שחור ונתיז שמן זית על הירקות.
  • נכניס לתנור ל-200 מעלות בערך 10 דקות ונשגיח שלא יישרף.
מתכון ירקות בתנור
צילום: אבי שריד

מקור: ירקות‎ בתנור מתכון – אבי שריד

Verified by MonsterInsights